Ecco la ricetta della bevanda detox con semi di chia, limone e miele: -

Preparare i semi di chia: In una ciotola, mescola 1 cucchiaio di semi di chia con 200 ml di acqua. Lascia riposare in frigorifero per 4 ore affinché i semi si gonfino e formino un gel. I semi di chia assorbono fino a 10 volte il loro peso in acqua, creando così una sensazione di sazietà naturale.
Aggiungere il succo di limone: Dopo 4 ore, i semi di chia si saranno gonfiati. Aggiungi il succo di mezzo limone. Il limone è ricco di vitamina C, che stimola il metabolismo, depura il fegato e favorisce la combustione dei grassi.
Incorporare il miele: Aggiungi 1 cucchiaino di miele naturale per addolcire la bevanda. Il miele aiuta a disintossicare l’organismo e stimola il metabolismo grazie ai suoi antiossidanti e nutrienti.
Mescolare e consumare: Mescola bene gli ingredienti e gusta questa bevanda rinfrescante. È ideale per sostituire la cena e deve essere consumata ogni sera per un mese per ottenere risultati ottimali in termini di perdita di peso e disintossicazione.

Semi di chia: Depurano l’intestino, regolano il colesterolo e offrono una sensazione di sazietà.
Limone: Stimola il metabolismo, rinforza il sistema immunitario e depura il fegato.
Miele: Disintossica, accelera il metabolismo e aiuta a risolvere i problemi digestivi.

Per massimizzare l’assorbimento dei nutrienti, puoi frullare leggermente i semi di chia prima di mescolarli.
Utilizza miele naturale per sfruttare al meglio i suoi benefici.

Prova questa bevanda e condividi i tuoi risultati con i tuoi cari!