Curcuma, Cipolla, Zenzero, Miele: Ecco come preparare la ricetta del sciroppo miracoloso per la tosse e per pulire i polmoni in una notte!
Scopri i benefici di questo rimedio naturale
Questo sciroppo a base di miele e cipolla è un trattamento sicuro, efficace e gustoso per alleviare la tosse. Lenisce la gola irritata, possiede proprietà antibatteriche e antivirali. Inoltre, fluidifica il muco, calma la tosse e aiuta a liberare le vie respiratorie.
I benefici del miele per la salute
Il miele è un tesoro di benefici naturali:
- Ricco di minerali, enzimi, vitamine del gruppo B, prebiotici e antiossidanti.
- Dotato di potenti proprietà antibatteriche, viene utilizzato da millenni come alimento e medicinale.
- Applicato localmente, aiuta a curare bruciature, tagli e a cicatrizzare le ferite.
- Lenisce le irritazioni della gola e della pelle.
- Il miele trae le sue proprietà medicinali dal polline e dalla propoli, una resina prodotta dagli alberi che le api utilizzano per proteggere i loro alveari. La propoli è un antibiotico, antifungino e antivirale naturale. Per preservarne le qualità, il miele non deve mai essere riscaldato sopra i 48°C (118°F).
I benefici della cipolla per la salute
Le cipolle contengono oli volatili ricchi di zolfo, responsabili del loro sapore e odore caratteristici, ma anche delle loro proprietà medicinali. Questi composti:
- Agiscono rapidamente in tutto l’organismo, mirando ai batteri e disturbando il loro funzionamento.
- Stimolano la produzione di globuli bianchi, rafforzando così il sistema immunitario.
- Un altro composto essenziale delle cipolle è l’alliina. Quando la cipolla viene tagliata, l’alliina viene esposta all’aria e si trasforma in allicina, un potente antimicrobico particolarmente utile per combattere le infezioni respiratorie.
In quali casi questo sciroppo è efficace?
- Allevia rapidamente la tosse.
- Pulisce i polmoni e i bronchi, anche in caso di fumo prolungato.
- Ha un effetto anti-infiammatorio, antibatterico e antivirale.
- Rinforza l’immunità globale.
Ricetta del sciroppo
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di curcuma
- 200 g di cipolla
- 2-3 cm di radice di zenzero
- 200 g di miele
- 0,5 litri di acqua
Preparazione:
- Porta l’acqua a ebollizione e aggiungi la cipolla affettata, lo zenzero grattugiato e la curcuma.
- Lascia sobbollire a fuoco basso per 10-15 minuti.
- Filtra il liquido e lascialo raffreddare leggermente.
- Aggiungi il miele e mescola bene per ottenere lo sciroppo.
- Conserva lo sciroppo in frigorifero.
Posologia: Prendi 2 cucchiai al mattino a stomaco vuoto e 2 cucchiai la sera prima di dormire. Per risultati ottimali, utilizza questo sciroppo per almeno una settimana, o più a lungo a seconda dello stato dei tuoi polmoni.
Questo rimedio naturale è una soluzione semplice ed efficace per prenderti cura della tua salute respiratoria!
