Eleusine indica: 20 potenti benefici e come utilizzarla
L’erba oca, nota anche come Eleusine indica , è una piantina resistente che prospera in crepe, giardini e campi. Sebbene molti la estirpino senza pensarci due volte, in realtà è stata utilizzata nella medicina tradizionale in molte culture. Se non hai familiarità con le erbe e sei curioso di sapere cosa può fare questa comune erba infestante, ecco 20 benefici dell’erba oca e come puoi iniziare a usarla oggi stesso.
- Elimina le tossine
Favorisce il naturale processo di disintossicazione dell’organismo.
Modalità d’uso: bere una tazza di tisana di oca selvatica una volta al giorno per 5-7 giorni. - Supporta la salute dei reni
Aiuta a depurare i reni e a migliorarne la funzionalità.
Modo d’uso: preparare una tisana leggera con foglie fresche o secche e bere al mattino. - Riduce il gonfiore
Lenisce l’infiammazione di articolazioni e tessuti.
Modo d’uso: applicare un impacco caldo imbevuto di tisana di oca selvatica.
