Echinacea: 25 benefici e come usarla a casa
Utilizzare 1 cucchiaio di echinacea secca (o 2 cucchiai di echinacea fresca).
Far bollire 1 tazza di acqua.
Versare acqua sulla pianta e coprirla.
Lasciare in infusione per 10-15 minuti.
Filtrare e bere caldo, 1–3 volte al giorno.
- Tintura di echinacea
Utilizzo: rafforzamento del sistema immunitario, infezioni, energia.
Come preparare:
Riempire a metà un barattolo di vetro pulito con echinacea secca (radice o foglia).
Versare sopra alcol al 40-50% (come la vodka) fino a ricoprirlo completamente.
Chiudere il barattolo e lasciarlo riposare in un luogo buio per 2-4 settimane.
Agitare ogni giorno.
Filtrare e conservare il liquido in una bottiglia scura.
Assumere 10–30 gocce in acqua 1–3 volte al giorno.
- Echinacea Skin Wash (per ferite o acne)
Utilizzo: tagli, acne, ustioni, morsi.
Come si prepara:
Preparare la tisana all’echinacea come descritto sopra.
Lasciate raffreddare.
Immergere un panno pulito nel tè e posizionarlo sulla pelle.
È possibile anche versarlo delicatamente sulla pelle.
- Collutorio all’echinacea
Utilizzo: gengive irritate, ulcere della bocca.
Come preparare:
Prepara una tisana forte all’echinacea (dose doppia della pianta).
Lasciate raffreddare.
Sciacquare la bocca per 30 secondi, quindi sputare.
Non ingerire.
Utilizzare 2 volte al giorno.
- Unguento all’Echinacea
Utilizzo: punture di insetti, irritazioni cutanee, tagli
. Come si prepara:
Lasciare in infusione l’echinacea essiccata in olio d’oliva per 2 settimane (in una finestra soleggiata).
Filtrare l’olio.
Sciogliere insieme 1/4 di tazza di olio di echinacea con 1 cucchiaio di cera d’api.
Versare in un piccolo barattolo o in una lattina.
Lasciatelo raffreddare e usatelo sulla pelle quando necessario.
- Inalazione di vapore di Echinacea
Utilizzo per: infezione dei seni nasali, naso chiuso, raffreddore.
Come si fa:
Preparate una grande pentola di tisana forte all’echinacea.
Togliere dal fuoco.
Chinatevi sulla pentola e copritevi la testa con un asciugamano.
Inalare il vapore per 5–10 minuti.
- Polvere di Echinacea
Utilizzo: da aggiungere a frullati o capsule.
Come preparare:
Asciugare completamente la pianta.
Utilizzare un frullatore o un macinacaffè per ottenere una polvere fine.
Conservare in un barattolo asciutto.
Assumere da 1/2 a 1 cucchiaino al giorno in un succo o in un frullato.
Suggerimenti importanti:
Coltivare l’Echinacea nel tuo giardino è facile e bello!
Non usarlo tutti i giorni per molti mesi senza interruzioni. Usalo per brevi periodi quando necessario.
Prima di applicare altro prodotto, testarlo sempre su una piccola area di pelle, soprattutto se si tratta di unguenti o detergenti.
rimedi casalinghi all’echinacea
Disclaimer:
Questo articolo è solo a scopo informativo . In caso di gravidanza, allattamento o gravi problemi di salute, consultare un medico prima di utilizzare rimedi erboristici.
