30 potenti benefici dell’Alternanthera sessilis
- Tisana per l’immunità e la disintossicazione
Ingredienti:
– Una manciata di foglie fresche di Joyweed sessile
– 2 tazze d’acqua
– Facoltativo: miele o limone
Istruzioni:
Lavare accuratamente le foglie.
Fateli bollire in acqua per 10-15 minuti.
Filtrare e aggiungere miele o limone a piacere.
Bere caldo una volta al giorno.
Questo tè è rinfrescante, favorisce la digestione e rafforza il sistema immunitario.
- Compressa oculare per irritazione o arrossamento
Ingredienti:
– 10–15 foglie pulite
– ½ tazza di acqua
Istruzioni:
Schiacciare leggermente le foglie e farle bollire in acqua per 5-10 minuti.
Lasciare raffreddare completamente la soluzione.
Immergere un panno di cotone pulito o dei dischetti di cotone nella soluzione.
Applicare delicatamente sulle palpebre chiuse per 10–15 minuti.
Ripetere due volte al giorno per dare sollievo agli occhi stanchi o irritati.
- Tonico per capelli contro la crescita e la forfora
Ingredienti:
– 1 tazza di foglie di Joyweed sessile
– 1 tazza di olio di cocco
Istruzioni:
Lavare e asciugare le foglie.
Schiacciateli e fateli sobbollire con l’olio di cocco per 15-20 minuti.
Filtrare e conservare in una bottiglia pulita.
Applicare sul cuoio capelluto due volte a settimana.
Nutre il cuoio capelluto, riduce la forfora e rafforza i capelli.
- Maschera viso illuminante per la pelle
Ingredienti:
– Pasta fresca di Joyweed sessile (da foglie)
– Un pizzico di curcuma
– 1 cucchiaino di yogurt o acqua di rose
Istruzioni:
Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio.
Applicare sul viso e lasciare agire per 15 minuti.
Risciacquare con acqua tiepida.
Utilizzare 2–3 volte a settimana per una pelle più luminosa e liscia.
- Pasta di foglie per tagli, ferite e infiammazioni
Istruzioni:
Schiacciare le foglie fresche fino a ottenere una pasta.
Applicare direttamente sulla zona interessata.
Coprire con una benda pulita.
Cambiare ogni poche ore.
Aiuta a disinfettare e guarire piccole ferite e a ridurre l’infiammazione locale.
- Zuppa o soffritto per uso interno
Istruzioni:
Utilizzare foglie giovani e steli teneri.
Lavare e far bollire brevemente per ridurre il sapore amaro.
Aggiungere a zuppe, stufati o soffriggere con aglio, cipolla e olio.
Può anche essere aggiunto ai frullati verdi.
Consumarlo in questo modo aiuta la digestione, la salute del sangue e la disintossicazione.
- Decotto per febbre e calore corporeo
Istruzioni:
Prendi una manciata di foglie fresche.
Far bollire in 2–3 tazze d’acqua fino a ridurre della metà.
Filtrare e bere lentamente durante il giorno.
Questo rimedio tradizionale è utilizzato per ridurre il calore interno e la febbre.
Suggerimento per la conservazione:
Lasciate essiccare le foglie all’ombra e conservatele in contenitori ermetici. Le foglie secche in polvere possono essere aggiunte a tisane o capsule.
usi erboristici dell’erba gioiosa sessile, tè per capelli e pelle
L’Eleocharis sessile è generalmente sicura in quantità moderate ed è ampiamente utilizzata in cucina e come rimedio popolare. Tuttavia, le persone con malattie croniche o in gravidanza dovrebbero consultare un medico prima di utilizzarla a scopo terapeutico.
